7 Heuvelenloop

19-11-2006
Klik op de foto voor vergroting.
 
 
Loop groep met trainer Hellings (in rode trui).
 
Ervaringen 10 mijlen van nummer 3374
 
NIJMEGEN - De jonge Micah Kogo heeft in Nijmegen de Zevenheuvelenloop op zijn naam gebracht. De 20-jarige Keniaan liep zondag de 15 kilometer in 42 minuten en 42 seconden. De ontknoping van de Gelderse wegwedstrijd was spannend. Vier Afrikanen finishten kort achter elkaar. De Ethiopiër Abebe Dinkessa eindigde op een seconde als tweede. De Keniaan Bernard Kipyego werd derde in 42.44, in dezelfde tijd liep Zersenay Tadesse (Eritrea) naar de vierde plaats. De loopgroep Zaandam/Den Bosch deed het ietsjes kalmer aan. Hoewel debutant Edwin er met 1.03 stevig tegenaan ging en Willem er met 1.07 ook zeer knap presteerde. Coach Anton Hellings kon tevreden zijn want het regende PR’s in zijn loopgroep. Geert klokte immers 1.14 en Annemieke 1.15, beiden waren dik tevreden. Butter scoorde geen PR had wel genoten zo verklaarde hij later aan de toegestroomde persmuskieten. Enige dissonant onderweg was een enorme foto van Balkende die de lopers gemeen toelachte op een heel zware berg, terwijl deze a-sportieve man zelf nog geen trap opkomt (nog nooit een dergelijke grote neiging gehad om een snor te tekenen, maar dit geheel terzijde).

In een uitgebreid interview verklaarde Geert later dat het enorm afzien was geweest, met name op de laatste 4 heuvels toen het licht bijna uitging. Hij liep toen volgens eigen zeggen op schema 1.20 uur en vreesde dat hij ergens rond 1.24 uur uit zou komen. Er zat flink wat pap in zijn poten, zo legde hij het gevoel uit aan de verslaggever en de longen leken dicht te klappen. Maar tijdens de afdaling in de laatste 3 kilometer vond hij toch nog kracht en dit resulteerde in een nieuw PR. Uitgeput, uitgeperst maar uiterst voldaan stond hij met de hele loopgroep inclusief coach in de kroeg, nippend aan een heel groot glas bier. Toen ook nog Doopmans binnenkwam, die zijn PR zelfs met 3 minuten had verpulverd kon de middag niet meer stuk.

Het was een mooie dag.
 
Foto Geert
Foto Annemieke
 
Start nummer: 3374
5 kilometer:  25:03
10 kilometer: 49:58
15 kilometer: 1:14:04		 Startnummer: 15509
5 kilometer: 25:41
10 kilometer: 50:24
15 kilometer: 1:15:18
 
Foto Gert-Jan
Foto Eric
 
Startnummer: 17554
5 kilometer: 27:21
10 kilometer: 56:15
15 kilometer: 1:25:00		 Startnummer: 18175
5 kilometer: 24:49
10 kilometer: 49:08
15 kilometer: 1:13:22
 
 
Annemieke. But heeft ook goud. Dopie liep ook een PR.
     
Het begin van de Pullenmiddag. Er is een clubke opgericht. Lekker bieren.
     
Tja, waar ging dit over. Trainer luistert naar But. Zaadamse Toppers.
 
Vragen, opmerkingen, suggesties, bestellingen: mail naar kastelijn17@pisbakken.nl
 
Terug naar persoonlijke pagina's